• Velkommen!

    Dette er en side som vil gjøre sitt beste for å gi deg litt inspirasjon, tips og glede til en sporty og morsom hverdag.

    Her vil det komme litt om ulike idretter, trening, produkter, reiser og mer.

    Your Move! vil skille seg litt ut, og gi deg den et godt utvalg av varierende spennende informasjon, enten vi har skrevet det selv eller mener det er noe du absolutt burde få med deg.

    Så vi håper du finner det interessant å klikke deg inn på denne siden for å lese litt, og følg oss gjerne på facebook.

    Your Move!

tourdeski

Tour de ski

Er det ikke spennende? Den evide duellen mellom Northug og Cologna, samt de andre som melder seg på i enkelte renn. Blir utrolig nervepirrende å følge denne konkurransen videre, og se hvem som kommer til toppen av monsterbakken først!

Ilove3

Konkurranse på Facebook!

Klikk på linken og delta. Det blir en flott premie til vinneren av bildekunkurransen. Her skjer det!

Kan dette være noe for utviklingen av langrennsporten?

Det er nok helt usannsynlig, men underholdningsverdien ville hvertfal økt.

Kristin Størmer Steira, Vibeke Skofterud, Theres Johaug og Marit Bjørgen. Foto. Hemmersbach-NordicFocus

Folkets idrettspris

Marit Bjørgen vant fire VM-gull og har detronisert Bjørn Dæhlie. Nå mangler bare en Tour de Ski-seier. Først var hun sprintdronning. Deretter ble hun langrennsdronning. Så kom den tilsynelatende endeløse nedturen for Marit Bjørgen, som viste seg å likevel ha et bunnpunkt: VM i Liberec i 2009. Snuoperasjon Snuoperasjonen er for lengst historie. Mange — … Read more

Utpåtur1

Snarveien til gode ski.

Med smøretape er skiene klare på noen få minutter – og vi vanlige turgåere kan bruke dem hele sesongen (ca 20 mil) og på de aller fleste fører. – Godt alternativ – Denne smøretapen er et veldig godt alternativ til annen smøring og tar kort tid å legge. Jeg har selv prøvd tapen og råder … Read more

McNamara

Dette er utrolig men sant. Garrett McNamara med ny verdensrekord!

 Surfet ned 27 meter høy bølge! Nazaré i Portugal er kjent for sine store brytende bølger. Det går en undersjøisk dypvannskløft rett inn mot kysten. Den samler og forsterker havdønningene, og løfter dem opp til enorm høyde. – Klokken 9 om morgenen viste bøyer utenfor kysten at dønningene var 8 meter høye, skriver thebombsurf.com. Bølgene … Read more

Marit_Bjorgen

Marit Bjørgens fem beste treningstips!

Marit Bjørgen har de siste to årene lagt til 100 treningstimer på opplegget sitt. Men hun mener du fint kan klare deg med en halvtimes økt tre til fire ganger i uken. Da blir du i god form. 1. Finn en aktivitet du liker. Langrenn, rulleski, sykkel, løping, spinning i sal er effektive treningsformer. Husk, … Read more

Hei!

Da er vi i YourMove! straks i gang med å gjøre DIN hverdag, bittelitt mere spennende. Med fokus på trening, sport og en god og sunn livsstil, vil vi her gjøre vårt beste for at du blir inspirert til å yte det lille ekstra for deg selv. Det blir intervjuer, reportasjer, tips og triks, humor og masse … Read more

Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.